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医療法人藍整会なか整形外科 主催 【女性のための健康フェスティバル】2022/05/15

カテゴリー: トピック 新着情報

naturally代表の南方和美です。

今年の1月に開催予定だった医療法人藍整会 なか整形外科主催の公開講座「女性のための健康フェスティバル」
新型コロナウィルス感染症「第6波」が猛威をふるい開催中止になりました。

なか整形外科 京都西院リハビリテーションクリニックの院長である樋口先生と「多くの女性にとって大切なイベントになるはずです。必ず開催しましょう」と決めて、ようやく6月26日開催の運びとなりました。

なか整形外科HP https://nakaseikei.com/news.html

 プログラム

10:00〜
《整形外科からみた体幹・骨盤底筋の重要性》講義・実技
なか整形外科 京都北野本院院長 田巻 達也 医師

《骨盤底筋と呼吸の意外な関係》講義・実技
なか整形外科 京都西院リハビリテーションクリニック
リハビリテーション室 主任 石崎 翔大 理学療法士 

11:00〜
《体幹の底を支える骨盤底筋》講義40分
《骨盤底筋エクササイズ》実技20分
naturally代表 南方 和美 健康運動指導士

12:00〜
《閉会挨拶》
医療法人 藍整会 理事長 樋口 直彦 医師

骨盤底筋は膀胱・子宮などを骨盤の底から支える筋肉群です。
女性は妊娠・出産・加齢により、骨盤底筋の働きが弱くなり尿トラブルを起こしやすくなります。
また、ぽっこりお腹・ヒップが垂れる・猫背やO脚、呼吸が浅くなる、肩こりや腰痛の原因にもなってしまいます。
正しい知識を得て快適な未来につなげましょう!

お問い合わせ:なか整形外科 京都西院リハビリテーションクリニック  (075)950-5839

申し込みフォーム:https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScKthduzHZSRddKHhxoO32Aia4r0I1ZEa86AlMXOYprRWAl-A/viewform

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