できるだけ健康で生きたいと願う気持ち | 健康経営コンサルティングのnaturally

できるだけ健康で生きたいと願う気持ち2025/10/25

カテゴリー：トピック

naturally代表の南方和美です。

「健康でいたい」という願いは、まさに人間の最大の願いの一つだと考えます。

アメリカの思想家ラルフ・ワルド・エマーソンは「健康は第一の富である」という言葉を残しており、健康の大切さを的確に表現しています。。

昔から、
無病息災（病気にならず健康に過ごせること）
病気平癒（現在患っている病気が治ること）
延命長寿（健康で長生き）
など健康を願う言葉も多く、お守りを買ったり、神社や寺の祈願（神頼み）、七夕にそうめんを食べるなどの伝統行事もありますよね。

このような仕事をしている私ですが、実は長生きをしたいとは思っていない。
それは、生まれた時から一緒に住んでいた祖父母の介護現場を直視してきたという最大の理由があります。
父と母がどんなに大変だったか？私や弟たちも手伝ってきました、どれだけきつい状態でも文句一つ言ったことありませんでした。幼いならが当然のことだと思っていたからです。
ただ、自分の子どもや孫にはそんな想いをさせたくない、そしてそんな姿を見せたくない、本心です。

だから、長生きしたいとは思っていない、思えない私がいます。
でもね、天国に逝く直前まで元気で可愛い人でいたいという願いはあります。
その願いを叶えるためにどうするのか？
方法を知りたくて、ここ何年かは寝る間を惜しんで勉強しました。
医療の学会・スポーツ医学の学会、健康関係の様々な講演会、どれだけ足を運んだかわかりません。
その結果、手に入れたのは健康リテラシーです。
カラダについて、環境について、食べるものについて、知識を得たことで「どうすれば願いを叶えることができるのか」理解が深まったように思います。

2025/10/23 12:00〜12:50

健康マスター検定協会主催のセミナーに登壇させていただきました。

協会理事長の大谷先生の言葉に共感して、私も微力ながら啓発活動の手伝いをさせています。