naturally代表の南方和美です。 都立日比谷高校の創立70周年に際し、東京都の認可のもとに財団法人として昭和22年に設立された歴史ある星陵会館。 美しく晴れ渡った2019年9月6日に、こちらの会場で「日本健康生活推 […]

naturally代表の南方和美です。 健康の維持・増進を図りウェルビーイングな状態を目指すメディカルフィットネス。 では、メディカルフィットネスとは何か？ そもそもメディカルフィットネスという単語は1985年ごろに医療 […]

naturally代表の南方和美です。 日本健康マスター検定 https://kenken.or.jp 第二回記念セミナー&交流会 https://kenken.or.jp/page/seminor0906 が、 […]

naturally代表の南方和美です。 力のある土壌で育つ野菜を頂けるのは本当に幸せなことです。 野菜や穀物類は、土の中のミジンコやミミズ、水と太陽の光合成で茎を作って葉を作り、実や種、そして地下茎から根菜を作ります。 […]

naturally代表の南方和美です。   さて、タイトルの『一回3.5ml』って何の数字だと思いますか？ 実は、一回噛むごとに脳へ送り込まれる血液の量です。 一回ですよ、たった一回噛むことで脳への血管に圧力が加わり血流 […]

naturally代表の南方和美です。 先月の末から全国の書店で販売している健幸華齢のためのスマートライフ 公益財団法人 日本スポーツ協会：監修 筑波大学名誉教授 田中喜代次氏：編集代表 平成28年～30年度に、日本スポ […]

naturally代表の南方和美です。 8月4日（日）神戸ハーバーランドの神戸新聞本社で開催された「KOBE style 健康セミナー」https://www.kobe-np.co.jp/news/iryou/20190 […]

naturally代表の南方和美です。 いよいよ8月4日（日）は第二回「神戸新聞社主催 KOBE style 健康セミナー」です。 https://www.kobe-np.co.jp/news/iryou/201906/ […]

naturally代表の南方和美です。 海水浴にでも行って海に飛び込みたい気分の日曜日。 2019年スポーツ庁【スポーツによる地域活性化推進事業】医療連携トレーナー講習会に参加しました。 場所は関西医科大。 娘の大学が関 […]

naturally代表の南方和美です。 7月7日に行われた第7回試験で受検者数が5万人を突破。 毎回8000人から1万人が受検する日本健康マスター検定 https://kenken.or.jp で「健康マスター」は2万5 […]