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足病変は運動で予防できる!か? 第二回討論会のご案内2020/07/24
naturally代表の南方和美です。 100名近い方のご参加をいただき、とても楽しかった討論会「看護師 VS 健康運動指導士」 第2回目は7月26日(日)です。 時間が変更になり15:00〜16:00(お間違いないようにお願いします) ご参加くださる方は医師・看護師・理学療法士・義肢装具士・シューズメーカーなので「健康運動指導士って何?」というチャット質問…
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神戸大学医学部附属病院 寺師浩人教授2020/07/18
naturally代表の南方和美です。 第11回 日本下肢救済・足病学会 会長の挨拶をみて「いつかお話させていただきたい」と思っていた神戸大学大学院医学研究科 寺師浩人教授 念願叶ってお会いすることができました。 神戸市医療産業都市推進機構とご縁をいただき、ヘルスケア・サービスの研究開発に企画書を提出する際、どうしても共同研究者が必要な案件だったので、…
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健幸華齢メソッドが動きだしました。2020/07/05
naturally代表の南方和美です。 去年の7月から全国の書店で販売している健幸華齢のためのスマートライフ 公益財団法人 日本スポーツ協会:監修 平成28年~30年度に、日本スポーツ協会・スポーツ医・科学研究プロジェクトとして各専門家が「運動・スポーツ習慣の定着を企図した健幸華齢支援プログラムの開発」の成果をまとめた書籍。 骨盤底筋エクササイズを寄稿させ…
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手ってすごい。2020/06/24
naturally代表の南方和美です。 東京教育大学教授だった鈴木正成先生の「玄米にぎにぎ体操」を知ったのは、先生がお亡くなりになった後でした。 鈴木先生は運動栄養学の第一人者として多くの選手の栄養・運動指導にあたった方で「ダンベル体操」の提唱者です。 手を刺激するってすごい 鈴木先生の理論を学べば学ぶほど、手内在筋についてもっと知りたいと思い勉強しました。…
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足病変は運動で予防できる!か。2020/06/21
naturally代表の南方和美です。 楽しい時間でした。 医師・フットケア指導士・足病認定師・コメディカル・セラピスト・運動指導者がZOOMでつながった60分。 北海道から九州まで全国から集まった90名と、熱いアツい討論会「足病変は運動で予防できる!か」充実した時間を過ごすことができました。 糖尿病とサルコペニアの関係 糖尿病の運動療法:理論と指導方法 血…
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日本フットケア・足病医学会 主催学術セミナー2020/06/09
日本フットケア・足病医学会主催学術セミナーhttp://www.jfcpm-ks2020.com 関東セミナーのプレゼンターである佐賀大学附属病院 フットケア指導士・学会認定師の石橋理津子さんと「学術セミナー直前 WEB討論会」を計画しました。 柔軟な感性をお持ちの彼女は、naturallyオンラインセミナーをずっと受講してくださり身体活動の大切さや予防の重…
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沖縄フォーラム Woman’s Reborn 2020/06/01
naturally代表の南方和美です。 パーソナルトレーナーとして育てていただいた日本ホリスティックコンディショニング協会で講演させていただきます!! 第一回「沖縄フォーラム」https://www.j-holistic.org/sp/page138177.html オリンピック選手はじめ日本いえ世界を代表するアスリート選手をご指導されてきた大先輩ばかり。 …
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広がってきたコンコーダンス2020/05/20
naturally代表の南方和美です。 最新の研究や良心的な臨床を行っている有識者の中では、既に患者の気持ちやライフスタイルと医療との調和をめざすコンコーダンスが広がっていると聞きました。 コンコーダンス=「調和」「一致」の意 数年前からコンプライアンス→アドヒアランスの転換が強く主張されていました。 コンプライアンスとは「医療専門職の治療計画や指導に服従す…
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naturally オンラインサロンを始めます。2020/05/02
naturallyオンラインサロンを開始いたしました。 オンラインセミナー・カウンセリング・オンラインレッスンなど、様々なメニューでご要望にお応し皆様の健康をサポートさせていただきます。 自分では判断できないことが起こったら、上司である田中喜代次先生はじめ医師や看護師・保健師・公認心理士・管理栄養士の専門家に相談しながら進めますので、どうぞご安…
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よく眠れる運動の話(動画配信)2020/04/15
naturally代表の南方和美です。 ヒトは筋肉を使うことで睡眠を誘発する仕組みを、狩猟採取時代から進化する過程で獲得してきました。 喰うか喰われるか…命がけの狩りは想像を絶する高ストレス。 心身ともに疲れ果てた身体を回復するために、夜間の睡眠は栄養摂取と同じくらい大切でした。 2017年7月にシステマティックレビューが世界で初めて「レジスタンストレーニン…