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naturallyオンラインサロン

〜こころの距離が近くなる〜
運動処方・睡眠アドバイス・メンタルケアなど。

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TOPIC NEWSトピック&ニュース

トピック 新着情報

The Great Good Place2021/04/18
naturally代表の南方和美です。 出張先で発見した、私だけの The Great Good Place 〜とびっきり居心地のよい場所〜 ザ・ロイヤルパークホテル アイコニック 東京汐留 仕事とはいえ、こんな優雅な接 […]

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女性の健康

サプリメント2021/04/12
naturally代表の南方和美です。 サプリメント 法的に表現すると「一部のクスリに当る範疇を入るもの以外は食品に入る」ということで正式にはダイエタリーサプリメント(栄養補助食品)です。 友達もクライアント様もサプリメ […]

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ブログ

瀬長島2021/04/09
naturally代表の南方和美です。 那覇空港から一番近いスポット 瀬長島 古くからの現地の言い伝えでは瀬長島に按司が築城したことにより、「按司のいる砂島」から「アンジナジマ」とも呼ばれていたそう。 ハブが鶏を食べるの […]

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トピック

JHCA沖縄フォーラムのご報告 No.12021/04/07
naturally代表の南方和美です。 日本ホリスティックコンディショニング協会(JHCA) 沖縄フォーラムが無事に終わりました。 パーソナルトレーナーの資格をとったのは8年前。 ヨガやピラティスの指導資格はもっていたも […]

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可愛いおばあちゃんになるための教科書

成長を続けた女性の「成熟」には、
息をのむほどの美しさと、
どこまでも自然体な可愛さがある

年をとることは、誰もが通る道です。

どうせなら知的で可愛い
おばあちゃんになりましょう。

人生100年時代を健康で
楽しく生きるための知恵がいっぱい

可愛いおばあちゃんになるための教科書

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CONCEPTコンセプト

社会保障費は年々増え続け、国の力ではもう太刀打ちできない現状。

原因は身体不活動や不適切な栄養摂取、
過労や対人関係による精神破壊ということが明らかになってきました。

医療費の適正化はもちろんのこと、
経済の生産性を向上するための人的インフラストラクチャーとして、
行動変容を促すことがnaturallyの使命と考えます。

naturally 代表 南方 和美