オンラインカウンセリング

naturallyオンラインサロン

〜こころの距離が近くなる〜
運動処方・睡眠アドバイス・メンタルケアなど。

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TOPIC NEWSトピック&ニュース

ブログ 新着情報

東洋建設株式会社「全体会議」健康セミナー2021/07/25
naturally代表の南方和美です。 やっと梅雨があけた7月17日(土) ホテル阪急レスパイア https://www.hankyu-hotel.com/hotel/respire/osaka 東洋建設株式会社「下半期 […]

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女性の健康

クラムシェル2021/07/21
naturally代表の南方和美です。 オンラインによるパーソナルセッションを受けてくれている生徒さんが動画を作ってくれました。 これは第2弾になりますが、いつもセッションを頑張ってくれている上に動画まで!!!嬉しいです […]

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ブログ

第76回 日本体力医学会大会 〜三重〜2021/07/19
naturally代表の南方和美です。 日本体力医学会 http://www.jspfsm.umin.ne.jp/ 第74回学術大会のワークショップで発表させていただいたのは2年前です。 思い出深い「つくば大会」になりま […]

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トピック

エリスロポエチンとドーピング2021/07/10
naturally代表の南方和美です。 https://ja.wikipedia.org/wiki/エリスロポエチン エリスロポエチン(Epo)は赤血球産生を制御する造血ホルモンであり、組織の低酸素に応答して産生され、骨 […]

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可愛いおばあちゃんになるための教科書

成長を続けた女性の「成熟」には、
息をのむほどの美しさと、
どこまでも自然体な可愛さがある

年をとることは、誰もが通る道です。

どうせなら知的で可愛い
おばあちゃんになりましょう。

人生100年時代を健康で
楽しく生きるための知恵がいっぱい

可愛いおばあちゃんになるための教科書

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CONCEPTコンセプト

社会保障費は年々増え続け、国の力ではもう太刀打ちできない現状。

原因は身体不活動や不適切な栄養摂取、
過労や対人関係による精神破壊ということが明らかになってきました。

医療費の適正化はもちろんのこと、
経済の生産性を向上するための人的インフラストラクチャーとして、
行動変容を促すことがnaturallyの使命と考えます。

naturally 代表 南方 和美