naturally代表の南方和美です。 年々、おしゃれもメイクも引き算系になってきました。 盛ることで素敵に見える方はアイテムを多くすればいいし、私みたいにアイテムを極力少なくして、その分の主張を服自体のパワーに充ててみ […]

naturally代表の南方和美です。 健康と長寿は太古から人類にとって最大の願いでした。 だから経験や観察を通じて「身体によいこと」を見つけると、家族に伝え仲間に伝え、代々語り継いできました。 「おばあちゃんの知恵袋」 […]

naturally代表の南方和美です。 カジュアルにもフォーマルにも自由に使える万能なパールネックレス。 首元をパッと明るくしてくれる魔法のアクセサリーです。 服に気を取られ過ぎることなく、私らしさを引き出してくれる。 […]

naturally代表の南方和美です。 私の周りにはハンサムレディが多い。 女性としてのライフステージを楽しみながら、その時の自分に合った柔軟な働き方で社会と繋がる。 また、女性としても社会人としても自分の市場価値を高め […]

サンタクロースの起源 4世紀にトルコに実在した聖人、不幸な人々を助けるために様々な奇蹟（奇蹟者）を起こす聖ニコラウスがモデルだと言い伝えられています。 貧困のために身売りをしようとした娘の家の煙突に金貨を投げ入れ、その一 […]

naturally代表の南方和美です。 健康マスター「神戸リーダー」として活動している日本健康マスター検定 https://kenken.or.jp が、厚生労働省「第8回 健康寿命を伸ばそう！アワード」で厚労省健康局長 […]

ジビエって言葉を耳にする機会が多くなったと思いませんか？ 「ジビエ」とはいわゆる野生の鳥獣のこと。 野生の鹿や熊、ウサギ、キジ、鴨、イノシシなどの食材を使った使ったジビエ料理は、古くからは高級食材として珍重されてきました […]

naturally代表の南方和美です。 霜が降らなくなった日からの、1日ごとの平均気温の二乗ごとを合計していき、それが4264になればライラックが開花する。 近代統計学の父と呼ばれるベルギー数学者「ケトレー」の言葉に魅了 […]

naturally代表の南方和美です。 孫の七五三 健康で幸せに成長してほしい、グランマの願いはただそれだけです。 澄み渡った空、穏やかな海。 連休最後の日は芦屋浜で貝殻拾い。 シンプルだけど私にとっては、とびっきりの時 […]

naturally代表の南方和美です。 体力科学誌 (The Japanese Journal of Physical Fitness and Sports Medicine)に掲載してもらう論文を無事に入稿いたしました […]