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株式会社パソナ日本総務部様「美しく年齢を重ねるためのヘルスリテラシー」2024/07/11
naturally代表の南方和美です。 (株)パソナ日本総務部様を初めて訪問したのは5月でした。 オフィスに入った瞬間に、ふと蘇ってきた奈良県吉野町の幻想的なシーン。 凸版印刷の「活力年齢プロジェクト」のメンバーと共に森林セラピーに行ったときの、あの感じでした。 森林セラピー基地「奈良県吉野町」 森の中には動物の死骸や排泄物などさまざまな堆積物などがあります…
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女性特有の症状に寄り添うということ。2024/06/22
naturally代表の南方和美です。 2ヶ月足らずで57歳になります。 周りの方々に支えていただき、仕事もプライベートも充実しています。 ひとえに応援してくださる皆さまのパワーのお陰だと感謝しております。 naturallyが積み重ねてきた多くの実績は「ご紹介」が圧倒的に多い。 弊社の顧問会計士が言いました。 「健康経営で大企業に入っていくのは今の時代とて…
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紫陽花2024/05/17
naturally代表の南方和美です。 水無月は「水の無い月」と書くけれど、水がないわけではありません。 水無月の「無」は、「の」にあたる連体助詞「な」で、本当は「水の月」という意味。 六月は田んぼに水を引く月であることから水無月と言われています。 その水無月の象徴と言えば紫陽花。 あと半月で水無月を迎える今、薔薇や菜の花・藤・ツツジが見頃ですね。 艶やかな…
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ありのままの幸せを見つけること2024/04/06
naturally代表の南方和美です。 終活 老いじたく クライアント様の口からよく聞く言葉です。 モノや資産を整理することだけが終活・老いじたくではありません。 naturallyが本当の意味でお手伝いしたい終活・老いじたくとは、残された時間に「あなただけの、ありのままの幸せを見つけていただく」ことです。 85歳のかっこいいクライアント様が、私にこんな話を…
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ヒガシトゥエンティワン様の社員研修「キャリアウィルビーイング」2024/02/26
naturally代表の南方和美です。 2月15日にヒガシトゥエンティワン様の女性社員研修「キャリアウィルービーイング」がありました。 去年の秋から本社総務部と何度も話し合いを重ねて、ようやく実現したキャリアアップ〜ボディワーク〜 女性のライフステージは4つという話から始まり、更年期の話までの約90分の研修は、皆さんの真剣度がビシッと伝わってくる時間になった…
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コープこうべ「40周年記念イベント」美しく歳を重ねる方法2024/02/05
naturally代表の南方和美です。 「コープさん」 芦屋で暮らして30年になる私ですが、この街で住むようになってから「コープ」は必ず「さん」を付けます。 私だけではないです。 周りの友達も全員が「コープさん」 コープこうべに置いている商品が、どれだけの厳しい審査を通過して選ばれたものか知っている私達としては敬意を込めて「さん」を付けているのです。 家族の…
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ASI no VA Style 「からだデトックス」セミナーのご報告2023/12/30
naturally代表の南方和美です。 JR西日本アーバン開発様と共に「地域創生」を目的とした健康セミナー3回目は無事に終了しました。 naturallyは今回、コーディネーターとして企画・運営側で活動しました。 講師はピラティストレーナーの一瀬智佳子さん。 冬になると、なんとなくカラダが「重く」感じませんか? 冬は色々「溜め込む季節」 呼吸や姿勢を調えて、…
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第9回 北河内・南河内「子宮内膜症・腺筋症・月経困難症フォーラム」2023/12/10
naturally代表の南方和美です。 naturallyの専門スペシャリストとして、いつもサポートくださっている糸氏明子先生が登壇されるということでスポーツナースの樹下さやかちゃんと一緒にフォーラムに参加させてもらいました。 オンラインで聴講されている方も、現地の方も、ほぼ医師という中で、私達は些か緊張気味でしたが大きな学びを得ることができました。 明子先…
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スイーツセミナー「優雅なエクササイズ・スカーフストレッチ」2023/12/04
naturally代表の南方和美です。 JR芦屋駅から徒歩2分という好立地にあるロングライフ芦屋さま スイーツを食べながらのスカーフストレッチセミナーは無事に終了しました。 入居者さまのご家族も参加くださり、和気あいあい楽しい時間を過ごすことができました。 皆さまの健康に対する意識は高く「週に二日、トレーナーさんに見てもらっているのよ」と言いながら、スクワッ…
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南方熊楠記念館2023/08/22
naturally代表の南方和美です。 4年前に娘と息子、そして孫と一緒に南紀白浜の南方熊楠記念館へ行きました。 http://www.minakatakumagusu-kinenkan.jp あっという間に孫が増えて、来年には4人の孫がいるバァバになります。 東大生が選ぶ日本の偉人ベスト10では堂々の第一位「南方熊楠」 https://televi.tok…