naturally代表の南方和美です。 前回は「大人の扁平足」について記事にしました。 続きは扁平足からの外反母趾について。 扁平足になると重心が土踏まずの部分にかかるので、足の親指側への負担が増え、足底の親指の内側につ […]

naturally代表の南方和美です。 大人になってから扁平足になったという女性を、私は一体どれくらいみてきたことでしょうか。 幼児の扁平足とは違って、大人の扁平足はずばり運動不足や筋肉量の低下、女性の場合はハイヒールも […]

naturally代表の南方和美です。 「こんばんば、どうぞ宜しくお願いしま～・・・」 最後まで言い切らないうちに「え？な～に、この素敵なコーディネイトは♡」と声をあげてしまいました。 部屋全体がハローウィンで、とてもと […]

naturally代表の南方和美です。 日本の少子化対策は「可愛いおばあちゃんを増やすこと」 大分の助産師さんから届いたメッセージに「ほんと、その通りだわ」と共感しました。 どんなに若くても、人はいつか必ずおばあちゃん（ […]

naturally代表の南方和美です。 芦屋市子育て推進課 主催の「オンライン両親学級」が芦屋福祉保健センターで開催されました。 助産師による「お産の心得。お産のすすみかた」 　 柔らかい手作りの人形を使って胎児の発達を […]

naturally代表の南方和美です。 2日間で女性7名のパーソナルセッション。 がっつり仕事をしていた時期は1日で10名以上のセッションしていたので、私的にはゆったり感じます。 これくらいのペースが53歳の「今」ちょう […]

naturally代表の南方和美です。 芦屋市 こども・健康部推進課のマタニティ支援事業 芦屋市×MAMA’S CARE コロナ禍で大きな不安を抱えた妊婦のかたのサポートが目的です。 第一回目は ＊産後の身体はどうかわる […]

naturally代表の南方和美です。 リーマンショックを超える未曽有の経済危機 コロナ収束後に日本と世界の経済がどう推移し、ビジネスのあり方や働き方は果たしてどう変わるのか？ 未来のことは誰にもわかりませんね。 こんな […]

naturally代表の南方和美です。 ある歌手の、ある歌のフレーズ 『幸せとは、星が降る夜と眩しい朝の繰り返すようなものじゃなく、大切な人に降りかかった雨に傘をさせる事だ』 家族も仲間も知人も、そんな関係でいたい。 私 […]

naturally代表の南方和美です。 産後ケアセンター「Mother’s Forest」 JRさくら夙川駅から徒歩30秒の場所にある「ママと赤ちゃんの過ごす場所」です。 産後の子育てや身体を癒し ゆるゆると安心して育ち […]