naturally代表の南方和美です。 去年の9月に「乳房を守ろう、乳がんの話」をしました。 https://www.m-naturally.com/whealth/178/ さて、その続きです。 日本人で運動による予防効果が認められているのは乳がんと大腸がんです。 日本人女性5万人を対象とした調査から、特に閉経後の女性が運動およびスポーツを週3日おこなうこ…

naturally代表の南方和美です。 naturally のHPを作った頃から考えていたプロモーション動画「3分間エクササイズ」 2週間ごとに更新しようと決めていたのですが、モデルとの時間がなかなか合わずに撮影できませんでした。 来年からモデルANNAが【naturally 3分間エクササイズ】に登場します。 理学療法士と健康運動指導士がコラボで考案した各…