naturally代表の南方和美です。 さて、タイトルの『一回3.5ml』って何の数字だと思いますか？ 実は、一回噛むごとに脳へ送り込まれる血液の量です。 一回ですよ、たった一回噛むことで脳への血管に圧力が加わり血流がUP。 すごくないですか？（ティースプーン一杯が3.5mlです）   また、 口輪筋は顔じゅうの筋と繋がっていて、動かすたびに顔の筋を介して脳…

naturally代表の南方和美です。 生活協同組合コープこうべ第2地区本部の担当者からいただいたメールには、 『広報をスタートした直後からお申し込みが殺到し、内容への関心の高さが伺えました。アンケート結果では大変良かったという多くの声をいただき【今日から実践したい】という感想もありました』 シリーズ化を希望してくださる声も届いているようで、さっそく次年度の…

naturally代表の南方和美です。 日本三大酒どころの一つに灘の酒があります。 別名「男酒」と呼ばれる由来を知っている人は多くありません。 そのように呼ばれる理由の一つは「やや酸の強い辛口」だから。 口に含んだ瞬間に感じる味わいの押し出しに強さがあります。 リンやカルシウム、カリウムなどのミネラルが多く含まれている中硬水の宮水が原料。 優れた栄養素が発酵…

naturally代表の南方和美です。 11年前、長女の成人を祝いました。 関西外大に入学したものの1年で中退。 成人式の頃は大学を辞める辞めないで家族会議ばかり繰り返していた時期です。 今は8歳と5歳の子どもを育てながら昼は会社勤務、夜はシンガーソングライターとして作詞作曲活動をしています。 9年前は長男の成人を祝いました。 というか対面では祝えずメールで…

naturally代表の南方和美です。 神戸大学医学部附属病院の看護師、峯山 佳恵さんとは5年前に日本健康運動看護学会の学術大会で知り合い、それ以来ずっと仲良くしてもらっています。 互いの活動や人となりをリスペクトし協力し合える仲間です。 スポーツ救護ナースとして空手やラグビー大会、神戸2024世界パラ陸上競技選手権大会など、アスリートがフィールドで安全に競…

naturally代表の南方和美です。 大阪府南部の山麓地域では「奥河内」という観光名所がついているほど、関西人のみならず全国区で「大自然や歴史・文化財を身近に感じる県」として有名な河内長野市。 10年ほど前、河内長野市のまちづくり協議会に依頼をいただき健康セミナーを2回開催させてもらいました。 河内長野市民の皆さまと一緒に活力溢れた時間を過ごすことができて…

naturally代表の南方和美です エンベロープとは「封筒」「外皮」「覆い」などの意味を持つ英単語。 ウィルスは大きくわけて2つのタイプがあって、裸のタイプと「膜を纏ったタイプ」に分けられます。 エンペロープは生体膜を纏ったタイプ。 コロナウィルス科はエンベロープに属します。 （SARS MARSも同じです） このタイプはタンパク質とリン脂質などでできてい…

naturally代表の南方和美です。 私の経歴を聞くと驚く人が多い。 運動指導歴が長く、この世界にどっぶりいたのだと思っているみたいです。 実は17年前まではコピーライターをしていました。 実母の助言でヨガを知り、そこから今に至りますが、その過程はなかなか物語性があり筋金入りの「根性」が入っています。その話はまたゆっくり綴らせていただきますね。 さて、 ヨ…

naturally代表の南方和美です。 お取り引きがスタートしたギフトタンク様がインターペット大阪に出展するということで、社長の今里氏に招待状を送っていただき、念願の対面が実現しました。 今里さんの「私のカクゴ」を初めて観たとき、なんてカッコいい女性企業家だろうと思った。 オンラインで話した時も、やっぱりカッコいいと思いました。 私もあんな風になりたいな。心…

naturally代表の南方和美です。 息子の家族が海外勤務のためにアメリカに渡ってしまいました。 語学力があるなんて一ミリも思っていなかったのに、気づけばTOEICが850点。 新卒で入った大手金融系の会社でもグローバルで採用してもらいました。 今の会社も、その部分を認めてくださったのかな？海外出張が多いと思っていたら、なんと海外赴任の話をいただき、あっと…