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ロングライフ池田山手「4周年記念イベント」2024/03/14
naturally代表の南方和美です。 去年の秋にロングライフ芦屋でスイーツセミナーを担当させていただいてから、入居者さまのパーソナルセッションなど様々なシーンで介入しています。 現在はロングライフ神戸青谷に通っています。 大阪府池田市にあるロングライフ池田山手。 こちらの4周年記念イベントに声をかけていただき3月31日のセミナー講師として「スカーフストレッ…
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艶髪の秘密2024/03/05
naturally代表の南方和美です。 歳をとればとるほど、よく質問されること。 「先生の肌も髪の毛も、どうしてそんなに艶があるのですか?スキンケアを教えてください」 先日のヒガシトゥエンティワン様の研修でも話題になっていたと聞いて、とっても嬉しかったです♡ 市販のシャンプー・リンスで頭を洗う(週3回) e-WASH naturallyの泡で頭に乗っけてお風…
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Sport in Life2023/04/28
naturally代表の南方和美です。 スポーツ庁管轄のSport in Life コンソーシアムの加盟を申請していました。 中央幹事会で承認していただき、加盟することになりました。 今までnaturallyが現場で行ってきた活動が花開くステージに上がれたこと幸せに思います。 スポーツ庁の実証に協力した神戸新聞社の報告を、私が代表して発表させて…
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芦屋市商工会女性部 令和3年度 若手後継者育成事業2021/11/28
naturally代表の南方和美です。 芦屋市商工会女性部 令和3年度の若手後継者育成事業が始まり、まず「ZOOMでエクササイズ復習セミナー」からスタートしました。 来年の1月、2月には「オンライン寄せ植え」「オンラインセミナー風水」など、他の講師の方がバラエティ豊かな講習会をしてくださいます。 商工会の事業として「健幸部」が立ち上がり活動をスタートして2年…
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骨粗鬆症の予防 【栄養について】2021/02/12
naturally代表の南方和美です。 「健康診断でミネラル分を調べてもらったら、血中カルシウムがとても多くて安心したわ」とクライアント様が喜んでいました。 さらには「牛乳とヨーグルトを今まで以上に飲んだから、そのおかげね」と。 健康への意識が高く食事に気をつけ運動を楽しんでいる方なので、本音を言うと一緒に大喜びしてあげたい。 でも、血中カルシウムが必要以上…
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足の甲のばし2020/11/20
naturally代表の南方和美です。 神戸の伊藤勇矢先生と出逢ったのは数ヶ月前のことです。 子どもの浮き指・外反扁平足・姿勢の調査をしている時に、神戸の小学校に子どもを通わせている保護者からこんな話しを聞きました。 「うちの子どもが通う小学校では全学年の生徒がフットプリントで足裏を計測し、浮き指をチェックしています。そして、予防や改善に向けて学校で体操をし…
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スポーツ庁の実証事業に協力!!「KOBE Style 健康セミナー」2019/12/23
naturally代表の南方和美です。 第三回「KOBE Style 健康セミナー」はスポーツ庁の実証事業に協力する形で開催します。 12月17日の神戸新聞 朝刊に掲載 毎回多くの方にご参加いただいているセミナーですが、第三回はいつもより増員です。 健康創造都市KOBEの躍動感をお届けできるように、「まなぶ」は学術的、「うごく」は効果的で楽しく!をモットーに…
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学会誌「体力科学」2019/10/10
naturally代表の南方和美です。 第74回 日本体力医学会 つくば大会 https://tairyoku74.jp 学会中は良い天気に恵まれ、学びのシャワーを浴び、自分自身も演者として発表させていただくという貴重な経験をしました。 プログラム・予稿集に掲載するための抄録(800字)を書き上げたのは7月。 今回は「体力科学」学会誌に載せていただけるとい…
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日本健康マスター検定 第2回記念セミナーのご報告2019/09/10
naturally代表の南方和美です。 都立日比谷高校の創立70周年に際し、東京都の認可のもとに財団法人として昭和22年に設立された歴史ある星陵会館。 美しく晴れ渡った2019年9月6日に、こちらの会場で「日本健康生活推進協会 第2回記念セミナー」が開催されました。 私は健康マスター推進リーダーとして、第一部〈地域・学域パート〉で神戸市と神戸新聞社の…
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西宮阪急「コトコトステージ」2019/08/29
naturally代表の南方和美です。 一般社団法人ママズケア http://www.mamascare.com 助産師 南田理恵さんのお誘いを受けて、推拿式ベビーマッサージをお勉強させてもらいました。 場所は 阪急「コトコトステージ」http://hhinfo.jp/entry/nishinomiya/ 実習中の看護学生さん達。 本物の赤ちゃ…