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嬉しい契約2020/01/21
naturally代表の南方和美です。 先週末、嬉しい面談が2件ありました。 健康経営優良法人に認定されている東洋建設株式会社。 セミナー講師として契約をいただくことができました。 健康課題に対して真摯かつ楽しく向き合っている姿勢が、とても素敵なゼネコン。 アドバイザーとして私を選んでくださったこと光栄でございます。 2つめの契約は阪急イングス。 現在のイン…
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新成人おめでとうございます。2020/01/13
naturally代表の南方和美です。 122万人の新成人のみなさん、おめでとうございます。 抜けるような青い空と凛とした冷たい空気。 成人式にふさわしい睦月の朝です。 我が家の娘は6年前に成人式を迎えました。 男っぽい性格の彼女らしく、キリッとした振袖姿でした。 息子の場合は大学二回生の時にニューヨーク州立大に留学していたために、帰国してから記念撮影しまし…
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土産土法でいいんじゃない?2020/01/09
naturally代表の南方和美です。 1985年に当時の厚労省が提唱した食生活指針【一日30品目】は、たった15年でその文字が消えてしまっていることを、まだ知らない人が多いようです。 カルシウムがどうとか過酸化脂質がどうとか一日の野菜は350g以上とか、そんなことばかり計算して食べていたら味わえないと思いませんか? 土産土法(どさんどほう) 郷土料理といえ…
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あけましておめでとうございます2020/01/02
naturally代表の南方和美です。 あけましておめでとうございます。 帰省中の息子が撮影した神戸の初日の出。 若いっていいですね、徹夜で起きていてもピンボケしないで綺麗な写真が撮れるのですから。 2019年も色々なことがありました。 皆さまの中で印象深かった出来事はなんですか? 新元号の令和 G20大阪サミットの開催 7月には仁徳陵が世界遺産に認定されま…
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東淀川健康保険組合@ 健康セミナーpresentation2019/12/12
naturally代表の南方和美です。 東淀川健康保険組合と関係企業の会議で、naturally健康セミナーのプレゼンをさせていただきました。 presentation timeは15分 今回のテーマは「生活習慣病の改善方法・ウソとホント」 溢れかえっている健康情報の発信源は数年前に欧米で流行ったものが多く、遅れて日本に入ってきます。 日本人と欧米人の体質は…
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第3回 KOBE style 健康セミナーについて。2019/12/08
naturally代表の南方和美です。 まだ新聞告知していませんが、少しフライング気味で告知させてもらいます。 (神戸新聞に掲載されたら再度アップしますね) 第三回 KOBE style 健康セミナー 第一回は「睡眠負債」 第二回は「尿トラブル 〜骨盤底筋エクササイズ〜」 そして第三回は「糖尿病」です。 2型糖尿病のセミナーになりますが、この疾病には運動療法…
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オーバードーズ(過量服薬)2019/12/03
naturally代表の南方和美です デパス 強い依存性を持つということは周知されていますが、未だに「副作用ない」「依存性ない」と医師の言葉を信じて飲み続けている人がいることも事実です。 https://toyokeizai.net/articles/-/316660?utm_source=morning-mail&utm_medium=email&…
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共立建設(株)特別セミナー「アルコールと上手に付き合う方法」2019/11/25
naturally代表の南方和美です。 共立建設(株) 関西支社「安全衛生協力会」 健康をテーマに特別セミナー講師として登壇させていただくのは三回目となりますが、テーマは田所副支店長はじめ企画総務部の皆さまと真剣に考えています。 一回目は「良質な睡眠について」 二回目は「未病〜Me-byo〜」 そして今回は「アルコールと上手に付き合う方法」でした。 飲酒・酩…
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アルコールと上手に付き合う方法2019/11/19
naturally代表の南方和美です。 会社研修に呼んでいただいたり、総務企画部の「大人の遠足」に参加させていただいたり、いつも格別のご厚意を賜っている共立建設。 今回の会社研修で登壇させてもらう内容は「アルコールと上手に付き合う方法(講義)と、アルコールと上手に付き合うためのエクササイズ(実技)」です。 アルコールにまつわる多くの情報には「ウソ・ホント」が…
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吉野セラピー基地2019/11/10
naturally代表の南方和美です。 お世話になっている東淀川健康保険組合。http://www.higashiyodogawa-kenpo.or.jp 病気や怪我、出産および死亡した場合に、医療費の負担や給付金の支給を行う「保険給付」と、健康の保持増進をはかる「保健事業」を主な事業としています。 「保健事業」においては被保険者とその被扶養者の健康づくりの…