-
いよいよ日曜日はKOBE style 健康セミナー@神戸新聞社2019/07/31
naturally代表の南方和美です。 いよいよ8月4日(日)は第二回「神戸新聞社主催 KOBE style 健康セミナー」です。 https://www.kobe-np.co.jp/news/iryou/201906/0012459180.shtml 第一回「睡眠負債セミナー」と同じくらい参加者がいらっしゃるとのことで、本日20枚のスライドを完成いたしまし…
-
2019年スポーツ庁「スポーツによる地域活性化推進事業」関西医科大2019/07/29
naturally代表の南方和美です。 海水浴にでも行って海に飛び込みたい気分の日曜日。 2019年スポーツ庁【スポーツによる地域活性化推進事業】医療連携トレーナー講習会に参加しました。 場所は関西医科大。 娘の大学が関西外大だったので枚方市は知らない土地ではない。 ですが、いつも車で行っていたので芦屋から電車を使って行くのは初めて。 JR芦屋駅から京橋まで…
-
日本健康マスター検定「第二回記念セミナー」にてスピーチいたします2019/07/23
naturally代表の南方和美です。 7月7日に行われた第7回試験で受検者数が5万人を突破。 毎回8000人から1万人が受検する日本健康マスター検定 https://kenken.or.jp で「健康マスター」は2万5000人も誕生しています。 人生100年時代を引率する「健康リーダー」として、家庭や職場・地域・学校で健康マスターが大活躍していることは、ま…
-
過活動膀胱 追っかけもれ2019/07/11
naturally代表の南方和美です。 過活動膀胱 追っかけもれ メディアで盛んに取り上げられているこの疾患は右肩上がりで増えています。 「尿もれパッド」のCMを観た時の衝撃は今でも忘れません。 予想はしていたけど、とうとうこんな時代がきたんだな 何もかもが便利になってしまった現代で骨盤底筋という体幹の大事な部分がダメージを受けている。 尿もれパッドで片付け…
-
足のつながり。2019/06/29
naturally代表の南方和美です。 「さわこの朝」を観ました。 きくち体操の菊池和子さんの話が聴きたくて。 85歳ですって?信じられない若さです。いやはやホンマに。 足指をしっかり使うことや、歩行の時「かかと着地し足指で蹴る」 大切なことを話されていました。 そう、クライアント様に私がいつも伝えていることと同じ。 「重力がないと筋肉は育っていかない!重…
-
第16回こうべ食育フェアのご報告2019/06/24
naturally代表の南方和美です。 第16回 こうべ食育フェア 梅雨の晴れ間、水無月の神戸ハーバーランドは親子で溢れていました。 私は神戸新聞社と一緒にステージプログラムを担当。 こうべ健康クイズでステージに登壇いたしました。 神戸新聞社の梶岡さん。 日本健康マスター検定の紹介をしてくれました。 KOBE style 健康セミナーを立ち上げるにあた…
-
KOBE style 健康セミナー 「骨盤底筋エクササイズ」2019/06/21
naturally代表の南方和美です。 明日はいよいよ第16回こうべ食育フェアです。 スペースシアターのステージイベントで、14時から「こうべ健康クイズ」を担当します。 食と健康に関する楽しいクイズを考えていますので、皆様ふるってご参加くださいね。 KOBE style 健康セミナー「第2回」が6/21 神戸新聞 朝刊に掲載されました。 …
-
日本体力医学会大会 抄録提出2019/06/20
naturally代表の南方和美です。 日本体力医学会 http://www.jspfsm.umin.ne.jp 第74回 シンポジウム で学会発表演者として選んでいただいてから抄録の作成に集中していました。 800字 厳守。 私が伝えたいことを書くと、どうしても1000字を超えてしまう。 まずは、とにかく思いのまま書いてみました。 そして、少しずつターゲ…
-
認知症予防の日2019/06/14
naturally代表の南方和美です。 東京に向かっています。 いつもならアルコールとおつまみ買ってほろ酔い気分で新幹線の旅を楽しむのですが、今日は16:30分から永田町で打ち合わせ。 冷静スープが旅の友です。 さて、今日は認知症予防の日です。http://www.jamt.or.jp/studysession/center/asset/docs/認知症予…
-
足フェスin大阪のご報告。2019/06/09
naturally代表の南方和美です。 足フェスin大阪 素敵なイベントでした。 私は「あしゆび体操」を担当させていただき楽しかったことはもちろんのことですが、それ以上に素敵だと感じたのが様々な業種の人が垣根を超えて「大切な足を守りたい」というフットケアの使命感でした。 看護師のフットマッサージ。 手の動き、表情の柔らかさ、なに一つとってみても優しす…