naturally代表の南方和美です。 「自由と平和を愛し、文化をすすめる日」 文化の日の意味です。 神戸大学医学部会館シスメックスホールで、久しぶりに長い時間の講義を受講しました。   時間にして7時間。 健康運動指導士の研修を彷彿とさせる連続講義で頭をいっぱい使いました。 「健康維持するために体内時計の考えを活かす」 神戸大学大学院保健学研究科の塩谷教授…

naturally代表の南方和美です。 なにわ淀川ロケットマラソンhttps://sportsone.jp/naniwa/2019at/ 「メディカルスタッフ」として救護テントの中で活動しました。 　　 雨の予報は大きく外れ文句なしの晴天＼(^o^)／ ですが、湿度が高く熱中症と脱水が心配な、そんな風を淀川から感じていました。 不安は見事に的中。 大事には至…

naturally代表の南方和美です。 「動物にとっての運動は、植物にとっての水のようなものであり、動物は動かなくなると生きていけないものである」 この意味を論理的に教えてくれたのは大阪市立大学の元教授 羽間鋭雄氏 https://researchmap.jp/read0020558/ 重力下において生存している動物は、ほんの数日間の無重力世界の生活によって…

naturally代表の南方和美です。 体育会系では最高峰と言われている日本体力医学会。 全国各地のスポーツ医科学の研究者たちが一年に一度の学会に向けてコツコツと研究の日々を送る。 研究発表はどれも興味深く、抄録集に印をつけて分刻みでつくば国際会議場内を移動しました。 よい運動になりました（笑） 【基調講演】東京大学大学院医学系研究科加齢医学の秋下雅弘先生は…

naturally代表の南方和美です。 「This study is interesting. I came to enjoy it. thank you very much！」 発表を終えて国際会議場を出ようとする私に女性の研究者が言ってくれた言葉。 思わず「Thank you very much」と握手。 お付きの男性の方に「講義では日本語通じていたので…

naturally代表の南方和美です。 第74回 日本体力医学会 つくば大会 https://tairyoku74.jpに行ってきました。 連日抜けるようなスカイブルー。 二日目に学会発表させてもらう私を応援してくれているような、そんなパワー全開の青空でした。 無事に発表を終えた今、とにかく感無量です。 素晴らしい経験をさせてくださった日本体力医学会と「つく…

naturally代表の南方和美です。 都立日比谷高校の創立70周年に際し、東京都の認可のもとに財団法人として昭和22年に設立された歴史ある星陵会館。 美しく晴れ渡った2019年9月6日に、こちらの会場で「日本健康生活推進協会 第２回記念セミナー」が開催されました。 　　　 私は健康マスター推進リーダーとして、第一部〈地域・学域パート〉で神戸市と神戸新聞社の…

naturally代表の南方和美です。 日本健康マスター検定 https://kenken.or.jp 第二回記念セミナー&交流会 https://kenken.or.jp/page/seminor0906 が、いよいよ来週にせまってきました。 私は第一部〈地域・学域パート〉の「事例紹介」と「パネルトーク」でスピーチさせていただきます。 テーマ「神戸…

naturally代表の南方和美です。 8月4日（日）神戸ハーバーランドの神戸新聞本社で開催された「KOBE style 健康セミナー」https://www.kobe-np.co.jp/news/iryou/201906/0012459180.shtml 健康に関する正しい情報を学び実践する力を身につける講座の第２回で『尿トラブルを予防する～骨盤底筋エクサ…

naturally代表の南方和美です。 いよいよ8月4日（日）は第二回「神戸新聞社主催 KOBE style 健康セミナー」です。 https://www.kobe-np.co.jp/news/iryou/201906/0012459180.shtml 第一回「睡眠負債セミナー」と同じくらい参加者がいらっしゃるとのことで、本日20枚のスライドを完成いたしまし…