芦屋市商工会女性部「健康部会」2年目始動2021/06/29

カテゴリー： トピック

naturally代表の南方和美です。

芦屋市商工会女性部 https://www.ashiya-net.or.jp/josei/
去年から新事業として始まった「健康部会」の2年目がスタートしました。

筑波大学名誉教授の田中喜代次氏をお迎えして部会のキックオフを予定していた2020年3月。
新型コロナウィルス感染拡大防止による自粛で延期。
感染が収まりつつあった時期に再開できたのですが、それもつかの間で、再び感染拡大のために「健康部」も動くことができませんでした。
それでも出来ることをみんなで考え、検温の徹底や運動DVDを撮影して配布するなど工夫をしながら前進してきたつもりです。

さて、商工会の総会も無事に終わり、いよいよ新年度。
引き続き感染拡大防止のために対面セミナーは先延ばしですが、いま出来ることから始めましょう♡

「いつでも何度でもできる 3分間エクササイズ」
上半身・体幹・下半身にわけてYouTubeでエクササイズを配信していきます。
お商売中でも、パソコン作業の合間でも、起床時や就寝前でも、いつでもいいんです。
気負わずに「気づいた時」に身体を動かしてくれれば嬉しい！！そんな気持ちで撮影しました。

制作会社・スタッフと共に作り上げていく健康支援
仲間たちに心から感謝です。

カテゴリー： トピック