ロングライフ池田山手「4周年記念イベント」2024/03/14

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naturally代表の南方和美です。

去年の秋にロングライフ芦屋でスイーツセミナーを担当させていただいてから、入居者さまのパーソナルセッションなど様々なシーンで介入しています。
現在はロングライフ神戸青谷に通っています。

大阪府池田市にあるロングライフ池田山手。
こちらの4周年記念イベントに声をかけていただき3月31日のセミナー講師として「スカーフストレッチ」をする運びとなりました。

う〜んとおしゃれして参加していただきたいと思います。
スカーフはお手持ちのもので大丈夫。
お気に入りのスカーフ、あるいはタンスの肥やしになっているスカーフ、なんでもいいです。
胸郭をひらき関節可動域向上を目的とする運動を、マイスカーフを使いながらしなやかに表現してみましょう♡

旬のものをいただくという昔ながらの食生活を基本に、その時期に身体に必要な栄養素を取り入れて栄養面に配慮した食事を提供するロングライフは「食事が美味しい 〜高齢者ホーム全国23選 〜」に選ばれています。

みなさま、ふるってご参加くださいませ♪

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