Well-Being Meet Up in 淡路島 20262026/06/22

カテゴリー： ブログ

naturally代表の南方和美です。

2026.6/19〜20、パソナグループのWell-Being Meet Up に参加してきました。

パソナグループと講師契約を結んで早3年。
株式会社パソナ、パソナ日本総務部、PNユニオンなどパソナグループで様々なテーマの健康セミナーをさせていただき、数えると開催は12回目です。
また、パソナUNDOKAIでは本部テントの電源確保のために蓄電池を運んだり、直近では淡路島の安心安全な暮らしの提案として「良質なBCP対策」を協議しています。

今回は健康講話を担当させていただきました。

医学的知見から「足の構造や働き」をわかりやすく講義してくれた寺部医師。

私は「足から動きを出す必要性」の講義のあと、足からキネティックチェーンをつなげる実践指導をしました。

農家レストラン陽・燦燦で食事した後のExerciseでしたが、みなさん素晴らしい集中力で頑張ってくださり嬉しかったです。
ちなみに運動の効果がいきる時間は昼食後なのですよ！

陽・燦燦
まさか、この後にスクワットするなんて皆さんは想像だにしていなかったと思います（笑）

そして、まさかまさかのパソナ本社でのスクワット（笑）
ただでさえ足がわなわなしているのに、ここでも〜？が本音だったことと存じます。

筋に刺激を入れた後は禅坊 靖寧で東緯135℃の風を感じながら禅体験。
ノイズがリセットできた感じで、頭がすっきりして疲労感が吹っ飛んだ気がしました。

ね、スッキリした顔しているでしょう？

THE PASONA natureverse  retreat

私がパソナと出逢ったきっかけが、こちらのホテルのコンセプトである未病ウエルネスリトリートの協力でした。
同じ志をもつトレーナーやインストラクターを紹介することがミッションで、淡路島についてオンライン説明会をパソナと共に開催しました。
その頃のTHE PASONAはまだ骨組みの状態で、まさか数年後にこんな素晴らしいホテルが完成するなんて…
グランドオープン前に内覧させていただきました。

THE PASONAの中にあるクリニック。病院とは思えないですよね。

6/20は朝から雨。
楽しみにしていた森林インストラクター行徳先生とのウォーキングは中止になりました。
急遽「モーニング呼吸法とヨガ・ピラティス」を担当させてもらうことになり、身体をほぐしていただきました。

健康経営のヒントを学ぶ Well-being Meet UP 勉強会
グループに分かれてのディスカッションでは、皆さんの人生観に触れることができ有意義な時間になりました。

海の匂い、風の音、ゆったりした時間の流れ、淡路島の魅力を全身に感じることができた2日間。

心身を健やかな状態に整えるウェルビーイングの島
最先端のテクノロジーと大自然を融合させた未病改善の取り組み

パソナの思想の壮大さに、ただただ感服。
コーディネートしてくださったパソナグループの皆さま、大変お世話になりました。

Well-Being Meet up ４期生の仲間たち。
唯一無二の時間を共有することができました。

企業の健康経営担当者という大きな責務がある皆さんは、きっと人には言えないストレスがあるでしょう。
でもね、そんな苦労を感じさせない「強さ」を感じます。
一緒にいるとね、どういうのかな、柔らかい空気感に包まれる…自然に呼吸が整っているような、そんな感じ。
パソナがつなげてくれたご縁ですね。

I’m truly grateful for this encounter.
Let’s meet again sometime.

カテゴリー： ブログ