初めてのオンラインレッスン2020/04/19

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naturally代表の南方和美です。

外出自粛を守っている皆様から「運動不足なのでオンラインレッスンしてほしい」と、限りなく懇願に近い連絡をいただきミナミナ オンラインサロンを立ち上げることになりました。

決して他力本願で動いたわけではありません。
新型コロナウィルス感染症が拡大し始めた頃から、オンラインのこと気になっていました。

Microsoftの「TEAMS」
Cisco Webex

色々と調べましたが、まずはzoomから始めることに♡

（参加者からご提供いただいたオンラインレッスン中の写真）

佐賀県、広島県、神奈川や東京都。
もちろん近隣にお住いの皆様も参加くださり、なんと30名の皆様と時間を共有することができました。

「ストレッチ終わったあたりから身体が熱くなってきて、ヨガの時は汗が流れ落ちました」
「こんなに運動不足になっていたなんて自分でも驚きです。すごく気持ち良かったです」
「DVDをみながら自分でヨガしていますが、呼吸法はしていなかった。久しぶりに深い呼吸をしました」
「和美さんのレクチャー、とてもわかりやすかったです」

初めての試みで見苦しい場面もあったと思いますが、優しくて嬉しい感想をたくさん頂きました。
感謝・深謝❤️

次回の ミナミナ オンラインサロン zoom
4月20日（月）21:30〜22:00
呼吸法と睡眠のためのストレッチ
（4月中は無料です）

ご参加希望の方は下記のメールアドレスに連絡をくださいね。
pure.minamina@gmail.com

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