自然のバランス力2022/10/27

カテゴリー： 可愛いおばあちゃんになるための教科書

naturally代表の南方和美です。

フラミンゴ(flamingo) は、フラミンゴ目フラミンゴ科に属する鳥。
中南米やアフリカ・南ヨーロッパなどの熱帯地域の浅い湖周辺に生息しています。

フラミンゴといえば一本足。
定着したイメージがありますが、実は暖かい春から夏は両足で立っていることが多いって知っていますか？
フラミンゴは実は「寒がり」。笑
気温が低くなると体温が下がるのを防ぐため、足をあげて羽毛の中にいれて片足で立ちながら体温を維持しているのです。

寝る時も一本足で立ったまま。
湖周辺に生息しているので、水に体温を奪われないように主に一本足で立って寝ていると言われています。
それにしても器用ですよね。
さらに調べていくと、フラミンゴは一本足で立った時に体のバランスをとる中心が一本足のちょうど上になります。
これって玩具のヤジロベエと同じ理屈で、力を入れなくても身体を一点で支えることができるのです。

実は人間も同じことをしていて、片足に体重をかけると楽に感じませんか？
二本足を左右対称にする「気をつけ」の姿勢よりも、片足に体重をかける「休め」の姿勢の方が楽に長時間立つことができますよね。

先日「神戸 王子動物園」に孫たちを連れて行きました。
その時に孫1号がフラミンゴの真似をしてくれたので、思わずカシャ！
運動しなさい、と言わなくても何かに突き動かされて身体が自然に動く。
これ理想的なんだよな〜って、健康運動指導士の目線で心の中で呟いていた私でした。

孫2号も言葉がどんどん出てきて面白い。
2歳児って、どうしてこんなに面白いのだろう。笑

帰宅すると届いていた素敵なプレゼント。
素敵なGIN、初めて見ました。
秋の夜長に月光浴しながら頂くとしましょうか♡

カテゴリー： 可愛いおばあちゃんになるための教科書