(株）パソナ様 【働く女性のヘルスリテラシー 基礎講座①】2024/11/16
カテゴリー： 女性の健康
naturally代表の南方和美です。
すっかりクリスマスモードになっている大阪梅田ツインタワーズ・サウス24階。
大きなクリスマスツリーのオーナメントをよく見ると「ミャクミャク」です。
最初にミャクミャクを見たときは「なんだ？これ？」と、ちょっと不気味な感じがして好きになれませんでした。
ですが、どんどん見慣れてきたといいますか、最近は愛着すら感じています。
夕方のセミナーということで小腹が空くことを想定したパソナ関西営業本部の「おもてなし」は、とても素敵でした。
パソナハートフルのパン、クッキー、様々な飲み物はワゴンに並べられていて、パソナハートフルのデザインで作られたエプロンを身に着けたカフェオーナー（社員さんです）が2人。
私も受講者になりたい！と思わず声が出てしまいました。（笑）
淡路島産のキュートな石鹸もパソナハートフルがお作りになったそうです。
香りはローズ・ゼラニウムで、まさに今回のテーマである「女性特有の症状について学ぶ」にピッタリのお土産でした。
18:30〜スタートした講義。
仕事終えた後でお疲れもあったと思いますが、皆さん最後まで身を乗り出して聞いてくださいました♡
エクササイズでは筋の裏と表の関係（筋の拮抗関係）をきちんとお伝えして、何故この運動が必要なのかを理解してもらった上で動いていただきました。
今回のスクワットはチェアースクワットです。
とても簡単に見えますが、実際はかなりきつい。頑張っていただきました！
しっとり汗ばんだ状態で記念撮影。
血色がよくなって、ほんのりピンクの頬がとても可愛いパソナの皆さまでした。
お見送りの時に沢山の方が感想を言ってくださいました。
「ほんの少しの動きだったのに首や肩が楽になりました」
「気持ちがすっきりしました」
「素敵な生き方をしたいと思いました」
「お勉強になりました。また学びたいです」
ありがとう！
私の方こそ頂いた感想や質疑応答で、多くの気付きや学びをいただきました。
本当にありがとうございました(*^^*)
長時間のセミナー運営お疲れ様でした！また11月27日よろしくお願い致します。
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