すべての女性たちへ2022/07/20
カテゴリー: 可愛いおばあちゃんになるための教科書
naturallyの南方和美です。
ずっと行動に起こしたくて、でも、いつアクションを起こしたらいいかタイミングを考えていたことがあります。
そのスイッチを入れてくれたのが大分・高知・徳島・長野の形成外科医です。
「南方さんの今の活動を教えて」と聞かれて、過去・現在・そして未来の夢をお話しさせてもらいました。
8年の間、研究と臨床で向き合ってきた「骨盤底のこと」
重たい臓器を骨盤の一番下で支える筋群の役割、生活環境の変化、重力下にいる生物に必要なこと、難しく考えるのではなく、ただシンプルに自分を知ることや、ちょっとした気づきで未来が変わってくる。
そんなことを伝えていきたいという私の想いに共感していただきスイッチが入りました。
7月27日
産前・産後のママたちとバァバになった女性たちへ
30分のミニセミナーをさせていただきます。
トピック: naturally セミナー「まじめな骨盤底筋の話」
Zoomミーティングに参加する
https://us05web.zoom.us/j/85272635764?pwd=RDl4VitMVnI3MW02N2w1WS9RcTZrdz09
ミーティングID: 852 7263 5764
パスコード: t2cLvH
今回の活動の原点はマタニティカーニバル。
テレビ大阪主催のイベントにに2年連続で出演させてもらったのは5年前のこと。
当時勤務していた整形外科併設のメディカル&フィットネスのゼネラルマネージャー(整形外科医)と共にドクターズセミナーを担当させていただきました。
https://hashima-medicalfitness.com/4957.html
命の誕生を心待ちにしている新米パパとママに私は何を教えてあげたらいいのだろう?
自問自答しながら本能のままに足を運んだ場所は助産院・保育園・幼稚園でした。
母子の健やかな健康を見つめるプロの方に多くの情報をいただきました。
大切なことを聞いたからこそ、マタニティカーニバルでは参加者の母のような気持ちで「骨盤底筋エクササイズ」をお伝えすることができたのだと思います。
そして…その時、娘のお腹には赤ちゃんがいました。私にとっては初孫です。
あれから5年。
もうすぐ6歳になる孫と一緒に宣伝プロモーションを作っていただきました。
9月17日〜18日
JHCA東京シンポジウムで講習を担当させていただきます。
【基調公演】
健康運動指導士が伝える「可愛いおばあちゃんになるための教科書」
〜女性たちのまじめな話。骨盤底筋について〜
https://www.j-holistic.org/page450244.html
すべての女性たちに聞いていただきたい内容です。
カテゴリー: 可愛いおばあちゃんになるための教科書