KOBE style 健康セミナー 「骨盤底筋エクササイズ」2019/06/21

カテゴリー： トピック

naturally代表の南方和美です。

明日はいよいよ第16回こうべ食育フェアです。

  

スペースシアターのステージイベントで、14時から「こうべ健康クイズ」を担当します。
食と健康に関する楽しいクイズを考えていますので、皆様ふるってご参加くださいね。

KOBE style 健康セミナー「第2回」が6/21 神戸新聞 朝刊に掲載されました。

 

骨盤底筋エクササイズは筑波大学名誉教授が監修してくださいました。

実は6月末に出版される日本スポーツ協会・スポーツ医・科学研究プロジェクトの本に、私の「骨盤底筋エクササイズ」を執筆させていただいたのですが、その際にプロジェクト研究チームの専門家に確認していただいた上で「監修」を頂いたのです。
（本が出版したらご報告させてくださいね）

その骨盤底筋エクササイズを8月4日のセミナーで公開させていただく予定です。
すでに申し込みの連絡が入っているそうです。

正しい健康を知ることは未来に強い人になる
まなぶ、うごく
KOBE style 健康セミナーは正しい情報（リテラシー）を学び、実践する力を身につけるための講座です。

皆様のご参加をお待ちしています。

　南方 和美

 

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