コロナ禍2021/02/13

カテゴリー： トピック

naturally代表の南方和美です。

コロナ禍
色々な予定が変更になって、ときどき気持ちが滅入ったり、でも早いタイミングで開き直ったりとメンタル面も相当強くなったと感じています。

去年5月から新規事業としてスタートした芦屋市商工会女性部「健幸部会」
対面セミナーできたのは2回だけ。5回シリーズのうちの、たった2回ですよ（泣）

なのに・・・
部員さんは何ヶ月も検温を続けて、定期的に私に提出してくださいます。
また作成したDVDをみながら運動も継続していると聞いています。
こんな状況下でも真面目に取り組む姿勢が素晴らしい！

今回のモデルは商工会の職員さん。

ヒップリフトは腰部に負担がかからないエクササイズを提案しました。

2月27日は助産所ママズケアの助産師・看護師を対象にした講演会です。

コロナ禍なのでハイブリットになるでしょう。
前鋸筋・菱形筋の機能解剖学、胸骨柄のリリース、乳房自己ケアに活かす指導法など、アカデミックで的確な実践法をお伝えしたいと思っています。

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