naturally代表の南方和美です。 満点合格を狙って臨んだ日本健康マスター検定。 2018年の夏、灼熱の京都で受検し上位3%合格することができました。 ちょっと気を抜いてしまったかな……ケアレスミスがあって悔しかったけど、例年に比べて合格率が低い時だったので胸を撫で下ろしたことを鮮明に覚えています。 健康を語れる人になる 受検をし…

naturally代表の南方和美です。 神戸の伊藤勇矢先生と出逢ったのは数ヶ月前のことです。 子どもの浮き指・外反扁平足・姿勢の調査をしている時に、神戸の小学校に子どもを通わせている保護者からこんな話しを聞きました。 「うちの子どもが通う小学校では全学年の生徒がフットプリントで足裏を計測し、浮き指をチェックしています。そして、予防や改善に向けて学校で体操をし…

naturally代表の南方和美です。 この美しさ、芸術ですよね。 氷を最後に入れると炭酸が逃げず、美しい泡がグラスの中で主役になります。 このカクテルは絶品でした。 ラム・シークワーサー・ライム・シロップ・紫蘇・炭酸というレシピですが、グラスから程よく香る紫蘇にノックアウト。美味しかったな。 重厚感ある一枚板のテーブルでいただくお酒、贅沢な時間でした。 軽…

naturally代表の南方和美です。 パーソナルセッションの形が変わってきました。 まず 助産師・看護師の教育プログラムが始まりました。 一般社団法人ママズケアでは、兵庫県にある3つの助産所のうちの1つで「医療従事者に向けた運動療法の実施」を行っております。   産前産後の女性に一番近い距離にいる助産師・看護師に、自分自身で「カラダの使い方」「セ…

naturally代表の南方和美です。 リストランテ ベリーニ リストランテ ベリーニは芦屋を代表する正統派イタリアンです。 さりげなく和の素材を取り入れた芦屋スタイルは「ASHIYA イタリアン」と呼ばれ、この街の住人から長く愛されているお店です。 6年間の付き合いを経て結婚を決めた息子。 大学時代の同級生である彼女をベリーニで正式に紹介してくれました。 …

naturally代表の南方和美です。 なかなか陣痛が強まらなくて、産院の階段を上り下りして初産を迎えようとしていた母。 53年前の8月2日も向日葵が元気に咲きセミが鳴き続ける暑い日だったと聞いています。 2560gで生まれた私を見て「なんや、女の子か」と亡き父が発した言葉を聞いた時は複雑な気持ちだったけど、今になって考えるとぶっきらぼうな父らしい愛情表現だ…

naturally代表の南方和美です。 7月は医療系のオンラインセミナーがとても多い月でした。 医師会看護師様、西宮の助産師様、長野県の伊那中央病院様 形成外科医 山口梨沙先生からの依頼で、医師・看護師・事務・義肢装具士の計8名に骨盤底筋群オンラインセミナーをさせていただきました。 講義(30分） （実技30分） 後日、山口先生から「足趾間に指を入れ込むと、…

naturally代表の南方和美です。 新型コロナウィルス感染防止のために延期していたエクゼクティブパーソナルセッション。 石鹸でしっかり手を洗い、換気を十分に心がけ、自分にできる最大の対策で対面セッションを再開しています。 非対面のパーソナルセッションに関しては、最低でも3回の対面セッションを実施された方を対象にさせていただいております。 血液検査の確認・…

naturally代表 南方和美です 傘 よく観察すると、中に漢字の「人」が4つあります。 昔は傘の中に四人もはいるほど大きかったから、この漢字？ この解釈は違うようです。 諸説ありますが「傘骨」を表しているという説が有力だとか。 傘生地が貼られている「親骨」と、その親骨を中棒で突っ張る形で支える「受骨」の2種類で構成されている傘。 親骨と受骨の構造を「人」…

naturally代表の南方和美です。 〜70歳までヒールをしなやかに履ける足作り〜 Re Soleの長谷川久美さん とてもチャーミングなのに男前な性格。 神戸新聞社主催の健康セミナーに来ていただいたり、お昼をご一緒したり、とても仲良くさせていただいています。 　（神戸新聞社：本社にて） 素敵な久美さんの紹介で、6月21日と28日にラジオ出演させていただくこ…