-
ラグビーの素晴らしさ2019/10/12
naturally代表の南方和美です。 ブレイブ・ブロッサムズ ラグビー日本代表の愛称「勇敢な桜戦士」 一年を通して日本中がもっとも華やかでエネルギーに満ちている季節って、桜のシーズンだと思いませんか? 着慣れないスーツを着た新社会人や、真新しいランドセルを背負った子ども達が薄桃色に染まった街を颯爽と歩く4月。 足元に咲くタンポポやスロツメグサも生き生きとし…
-
学会誌「体力科学」2019/10/10
naturally代表の南方和美です。 第74回 日本体力医学会 つくば大会 https://tairyoku74.jp 学会中は良い天気に恵まれ、学びのシャワーを浴び、自分自身も演者として発表させていただくという貴重な経験をしました。 プログラム・予稿集に掲載するための抄録(800字)を書き上げたのは7月。 今回は「体力科学」学会誌に載せていただけるとい…
-
市立芦屋病院 第86回ほのぼのコンサート2019/10/05
naturally代表の南方和美です。 world hospice & palliative care day 「ヨーロッパでは緩和ケアは人権であると言われています」 そう教えてくださったのは市立芦屋病院の岡本薬剤部長です。 芦屋市の健康増進について相談に乗っていただくことが多いのですが、いつも的確かつ冷静にアドバイスしてくれます。 〜ホスピス緩和ケ…
-
セントラル六甲道の皆様へ。2019/09/30
静かなバックミュージックと、65名の呼吸音だけが聞こえる月曜日の昼下がり。 7年半の間に、どれほどのパワーを私はこの場所からもらっただろう。 ドリスティ「視線・視点・集中」 戦士のポーズⅡで「中指の先を見つめて」とキューイングすると、65名の視線が一点に集中し輝きを放ちます。 意識が内側に向き、外側の情報をシャットアウトした瞬間。 私はこの瞬間が一番好きでし…
-
岸和田だんじり祭2019/09/16
naturally代表の南方和美です。 100年以上の長い歴史をもち、素晴らしい祭り行列があることで世界的に有名な日本。 新婚時代東京に住んでいた私は、浅草の「三社祭」に圧倒された記憶があります。 爽やかな5月なのに熱気むんむんの浅草。 700年も続く伝統的な祭りは迫力満点でした。 みなぎる活気 豪華絢爛な地車が街中を所狭しと駆け回る「岸和田だんじり祭」に行…
-
銀座「つるとかめ」2019/09/07
naturally代表の南方和美です。 料理界のなでしこJAPANと名高い「つるとかめ」https://www.ginza.jp/shop/8684 世界初の女性割烹料理店に連れて行ってくださったのは、一年ぶりに再会した知人。 「私のオフィスから徒歩で行ける女性ばかりの板前が揃う店を予約しました」 知人のオフィスは帝国ホテルタワー(千代田区) そこから銀座に…
-
てん川2019/08/31
naturally代表の南方和美です。 兵庫県川西市「雲雀丘花屋敷」の美味しい蕎麦屋さん「てん川 」 https://tabelog.com/hyogo/A2803/A280305/28006541/ 蕎麦はタンパク質・ビタミンB1.B2において穀物の中では最高です。 体内で作ることができないアミノ酸とくに必須アミノ酸が多く含まれることが特徴。 ビタミンB…
-
Sand Rose2019/08/22
naturally代表の南方和美です。 砂漠には摩訶不思議な自然の贈り物があります。 塩分が濃く湿度のある地中で自然の圧力が長年もかかった結果、とても硬い砂と塩の結晶がバラのような芸術を生み出すことがある。 通称:Sand Rose サウジアラビアに海外出張していた父が、母に買ってきたお土産を私が譲り受けました。 45年前、父はどんな想いでSand Ros…
-
「私」に戻る時間2019/08/09
naturally代表の南方和美です。 神戸新聞社主催の第二回KOBE style 健康セミナーが終わって今日まで、一気に駆け抜けた気がします。 ダスキンプロジェクト (筑波大の田中喜代次先生は指揮監督ですが、ひそかに参加していらっしゃいました。笑) 神戸で展開するメディカルフィットネスは、公認会計士や医療コンサル・ゼネコン、そして病院で構築していくビ…
-
なりたかった年齢「52歳」2019/08/03
naturally代表の南方和美です。 2019年8月2日 うだるような暑さでした。 52年前の8月2日も、こんな暑い日だったそうです。 初産の私がなかなかお腹から出てこないので、母はこの暑さのなか産院の階段を上がったり降りたりして自然な陣痛を促進していたと聞いています。 生んでくれた両親に感謝するのが自分の誕生日なのかもしれませんね。 52歳になりました。…