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ぐんま足人の会2023/01/28
naturallyの南方和美です。 日本フットケア・足病医学会で知り合った群馬県「桐生厚生総合病院」副院長の岡田克之先生が足人(あしんちゅ)の会を作っていると知ったのは3年前でした。 ご本人の口から聞いたわけではないのですが、Facebookの投稿を通して素晴らしい活動をされていることを知りエールを送らせてもらっていました。 第7回「あしたの足 セミナー」の…
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明けましておめでとうございます。2023/01/03
naturally代表の南方和美です。 2022年 女性起業家として、また一人の女性として、大きな成長をさせていただいた年だと思います。 naturallyの新事業が増え、初めて4000円の収入印紙を貼り契約締結しました。 今まで200円の収入印紙を貼って企業様に提出したことは何度もありましたが、7号文書「継続的取引の基本となる契約書」に実印を押して4000…
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naturallyの2023年は楽しみがいっぱいです。2022/12/21
naturallyの南方和美です。 「ミナミナちゃん、すごい静かだけど大きく動いているのでしょう?」 なんてメッセージを沢山いただく今日この頃。 2年前まではFacebookやInstagramの更新が滞ると「身体だいじょうぶ?」とか「倒れていない?」って心配していただいていたのに、今やすっかり「便りがないのは良い便り」笑 私が黙っている時は、プロジェクトに…
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インパクト・インターナショナル2022/11/09
naturally代表の南方和美です。 「自分のパワーや熱い想い・行動力を基準に動くと、本来応援していただくべき一般的な方々には遠くから見られるだけの人になりやすい。 カリスマとも言いいますが、そんな方々には間に入り馴染ませてくれる協力者が必要になりますね。 自分の社会的ポジション(扱われやすさ、関わられやすさ)を知る事が大事だと思います。 人の上に立つ人間…
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ノルディックポールを使ったYOGA2022/10/15
naturally代表の南方和美です。 ノルディックウォーキングは北欧で始まった2本のポールを使ってウォーキングする運動方法です。 一般のウォーキングに比べてエネルギー消費量が20%高く、足首・膝・腰の負担が40%軽減されるため、体脂肪量の減量を目的とした有酸素運動に適しているだけではなく高齢者や低体力の方・整形外科疾患のリハビリとしても医学的に注目されてい…
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JHCA東京シンポジウム2022 「フェムテック・フェムケアにフォーカス」2022/09/21
naturally代表の南方和美です。 2022/9/17〜18 JHCA東京シンポジウム2022 https://www.j-holistic.org/page450244.html ルナフィールセラピー「女性の抱える健康問題を解決するテクノロジー」 〜フェムテック・フェムケアにフォーカスする〜 無事に終了しました。 私は初日オープニングでもある基調講演…
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女性起業家としてのスタートアップ2022/08/28
naturally代表の南方和美です。 とてもありがたいことに、私をカッコイイと表現してくれる方が増えてきました。 見た目でも立ち振る舞いでもなく、私の仕事ぶりを評価していただいています。 naturallyを起業して9月23日で4年を迎えます。 事業主として活動を始めたその年の12月に中国湖東省武漢市で新型コロナウィルス関連肺炎の発生が報告され、そこから約…
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55歳になりました。2022/08/05
naturallyの南方和美です。 2022年8月2日 55歳になりました。GOGOです(笑) 8月1日から2日へ、日付が変わった瞬間から携帯の着信音が鳴り止まない。 お祝いのメッセージを山ほど頂戴しました。 プレゼントもたくさん頂きました。お返しどうしよう(汗) ずっと変わらず私を応援してくださる皆様に、この言葉しか出ないよ… 「ありがとうござ…
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健康経営と経済産業省2022/07/09
naturally代表の南方和美です。 2018年、ちょうど4年前に健康経営の講義とテストを受け「認定普及講師」として活動しております。 企業における健康経営の考え方について*御茶ノ水 特定非営利活動法人「健康経営研究会」岡田邦夫先生の話は大変素晴らしく有意義な時間であったことは記憶に新しい。 岡田先生は医師です。 大阪ガスの産業医を7年間もされたご経験から…
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一回3.5ml2022/06/14
naturally代表の南方和美です。 さて、タイトルの『一回3.5ml』って何の数字だと思いますか? 実は、一回噛むごとに脳へ送り込まれる血液の量です。 一回ですよ、たった一回噛むことで脳への血管に圧力が加わり血流がアップする。 すごくないですか?(ティースプーン一杯が3.5mlです) さらには、 顔ヨガするときに組み込んでいる「口輪筋エクササ…