naturally代表の南方和美です。 謹んで新春のお慶びを申し上げます。 25年住んだ芦屋市翠ケ丘のマンションから同市の山の手に引っ越しました。 こんなに坂の多い街だったということを改めて知り、また自然の豊かさに心を清らかにしていただく幸せを噛みしめる毎日です。 雲の間から初日の出が見えた瞬間、周りの方々と一緒に手を合わせました。 今年のnaturally…

naturally代表の南方和美です。 2023年も残すところ30日となりました。 応援してくださる皆様には大変お世話になり感謝の言葉しかありません。 いつもありがとうございます。 今年も濃厚なお付き合い（意味深ですね。笑）をしてくださった 東淀川健康保険組合の元常務、森川一昭氏 バンデホテルの松岡のり子社長 東洋建設の執行役員 松田英樹氏 イツメン 仲良し…

naturallyの南方和美です。 naturally 健康経営スペシャリストの医師、笠木伸平先生の診療所に招待していただき比叡山 山麓の八瀬まで行ってきました。 Moksa https://moksa.jp 聞きしに勝るオシャレなホテル。 こちらの1階に笠木先生のクリニックがあります。 笠木ウェルネスクリニック 神戸大学で基礎医学の研究をされていた時期に笠…

naturally代表の南方和美です。 テクノロジーで歯科医院を笑顔にする会社 デンタルシステムズ株式会社さま 10月18日開催のランチセミナーは無事に終了しました。 多くの方に参加いただき、またアーカイブもみていただき、嬉しい感想を沢山いただきました。 「理論をきちんと話してくれたので、エクササイズひとつひとつ納得しながら一緒に動けた」という感想がとても多…

naturally代表の南方和美です。 ビジネスをご一緒していただいている産經アドスの切田さんから「南方先生にご紹介したい素敵なカメラマンがいます」と言っていただいて、やっとやっと逢えたコバヤシチカさん。 阿倍野の古民家で行われていたマルシェで「プロフィール写真の体験」を担当していたチカさんに撮っていただいた2枚の写真。 「テラスの椅子に座ってください」「自…

naturally代表の南方和美です。 「毎日のように、紹介させてください！会ってください！こんな風に言われる56歳いませんよ。 ものすごく幸せなことですよ」 こう言ってくださる方がいました。 確かにそうだと思います。 ありがたいことです。 2回目の訪問＠産経新聞社大阪ビル。 商店街ビジネス活性化の仕事をメディアの方と共に動き出しています。 今まで関わったこ…

naturally代表の南方和美です。 第74回 日本体力医学会 学術大会 骨盤底筋エクササイズを発表させていただいたのは4年前。 その時に筑波大学名誉教授の田中喜代次先生から健康スポーツナースの話を聞きました。 https://jasfn.jp 【スポーツナースとは】 動療法を必要とする人や地域住民の健康づくりの指導をしたり、競技スポーツ選手を看護師として…

naturally代表の南方和美です。 56歳を迎えた8月2日（ハニーの日。勝手につけたんやけど。笑） 実母と一緒にお墓参りしました。 亡き父に色々なことを報告する目的と、生んでくれてありがとう！と感謝の気持ちを伝えるために。 つながっていく命は究極の奇跡だと思います。 そう考えると、今こうやって生きていることも奇跡ですよね。 それにしても写真の母は若い。 …

naturally代表の南方和美です パーソナルトレーナーの大先輩である一瀬先生からの依頼で、初のコラボイベントが実現しました。 ピラティスインストラクターを1000人輩出したカリスマ的存在の一瀬先生は、私と同じJHCAパーソナルトレーナーであり、現在は東洋医学のエッセンスを上手に取り入れた指導法を世に広めようとしています。 内臓の気持ちを考えながらの運動は…

naturallyの南方和美です。 健康経営先の社員さま・地方自治体の一般市民・医療従事者に対して「運動」を楽しんでいただき何よりも「継続」していただくためにスポーツ庁のSport in Lifeに加盟しました。 「スポーツエールカンパニーに挑戦したい」と手をあげてくれているお取引企業さまもいて、スポーツ庁を中心に運動を通じた活動が活発化すると感じています。…