naturally代表の南方和美です。 2019年8月2日 うだるような暑さでした。 52年前の8月2日も、こんな暑い日だったそうです。 初産の私がなかなかお腹から出てこないので、母はこの暑さのなか産院の階段を上がったり降りたりして自然な陣痛を促進していたと聞いています。 生んでくれた両親に感謝するのが自分の誕生日なのかもしれませんね。 52歳になりました。…

naturally代表の南方和美です。 大阪健康倶楽部 http://kenko-club.co.jp「健康サポートチーム E-GAO 」始動。 公認心理師・臨床心理士の枚田香さんが担当している健和会 奈良東病院の全体研修で、E-GAOの専門家が睡眠・栄養・運動の項目をプレゼンさせていただきました。 枚田さんのストレスチェック分析は優しさが溢れていて、心がい…

naturally代表の南方和美です。 第七回日本健康マスター検試験が、7月7日（日）に全国で行われました。 受検者は毎回8000人から1万人。 一般の方から会社員、医療関係者など幅広く検定試験に挑戦されます。 今回から試験会場に奈良が加わったので「試験監督」として行ってきました。 （前回は京都会場でした） 毎回のことですが、とにかく緊張します。 人前で喋る…

naturally代表の南方和美です。 日本体力医学会 つくば大会  https://tairyoku74.jp https://tairyoku74.jp/program.html プログラムが公開になりました。 抄録の提出は6月30日なので、そこから抄録集が作成され郵送していただける予定です。 ホームページのプログラムを見ると学んでみたい発表ばかりですが…

naturally代表の南方和美です。 お江戸から帰ってきました。 このページを応援してくださっている皆様に色々とご報告させていただきたいことはありますが、まずは江戸グルメの記事をば。 （嬉しい報告：大きなシンポジウムでパネリストをさせてもらうこと、筑波大学研究成果活用企業から光栄な話をいただいたことなど。） トランプ大統領と安倍総理が食事＆会談したことで有…

naturally代表の南方和美です。 老眼鏡が手放せなくなってきました。 裸眼は未だに両目1.2のままで遠くははっきり見えるのですが、本や新聞の小さな字は全く見えない。 「ついにきたか〜」素直な気持ちですが、視力の衰えは生理的老化ですので自然変化だと受け止めるとしましょうか。 日本体力医学会の会報誌が届きました。 内容のレベルが高くて圧倒されそうですが、と…

naturally代表の南方和美です。 よく噛んでしっかり食べて、よく動いていますか？ もう何年のお付き合いになるかしら、きっと4年以上よね。 京都・二条の「なかみち皮膚科クリニック」院長の中道先生と、フットセラピストのトモさんとパワーランチしました。 夢を語って近況の反省をして建設的なトークの昼下がり。 これから色々なことでコラボしていく仲間とのランチタイ…

 naturally代表の南方和美です。 日本健康マスター検定　https://kenken.or.jp 一般社団法人 日本健康推進協会より「健康マスター推進リーダー https://kenken.or.jp/page/suishinleader  」として委嘱状をいただいたのは去年末です。 夏に京都教育大学でエキスパートコースを受験し合格、冬に普及認定講師…

naturally代表の南方和美です。 講師として契約させてもらっている 共立建設・総務企画部 恒例行事「大人の遠足」に招待してもらいました。 行き先は新神戸にある竹中大工道具館 https://www.dougukan.jp 約32,000点の収蔵品のうち常設展示室には1,000点ほどが展示されており、見て、触って、香りをかぐ、と五感で棟梁の技や木の建築の…

naturally代表の南方和美です。 フッと見つけた本。 読んでみてびっくり！！知ってる先生が二人も執筆していました。 田中喜代次先生 ふむふむ、いつも喜代次先生がおっしゃていることそのままだな。 長尾和宏先生 わぉ！ある方からプレゼントしてもらった本の執筆者。なんというご縁でしょうか。 　　 PHPからだスマイル 「医者がやめさせたい薬＆健康法」　htt…