いずれ何時かは必ずおばあちゃん（おじいちゃん）になる。人は誰しも。 しわくちゃの笑顔が可愛くて、物知りだから何を聞いても答えてくれて、そばにいるだけでホッとする。 私の夢は、そんな可愛いおばあちゃんになること。 可愛いおばあちゃんになるための教科書 私自身が幼い頃に祖母や母から学んだことを、健康運動指導士の知見を織り込みながら発信します。 口を「すすぐ」と「…